在我县岩坦镇大溪村，山峦环抱，宁静的氛围中藏着一段别样的百岁人生。郑庆稿老人居住在半山腰的农家小院，这里不仅是他生活的居所，更是他与岁月和谐共处的见证地。虽已迈入100岁高龄，他却始终保持着对生活的热忱，农耕不辍，自立乐观，将每一天都过得充实又精彩。

自给自足的“百岁生物钟”

每天清晨，郑庆稿老人会准时开启一天的劳作。9点，阳光轻柔地洒在小院，他迈着沉稳的步伐，拿着不锈钢盆走向鸡舍，撒下玉米粒，看着鸡鹅欢快啄食，他的眼神里满是慈爱与满足。

“每天早上先喂鸡喂鹅，再去菜地里看看，中午12点准点开饭，一点不耽误。”郑庆稿指着院子里踱步的鸡鹅，语气里满是笃定。他家院门口用竹篱笆围出一小块菜地，青菜、萝卜长势良好，都是老人亲手栽种的。“自己种的菜，吃着香，也能活动活动筋骨。”他说着迈开步子走向菜地，脚步稳健，不需要搀扶，只是走得慢些，像在与时光慢慢对话。

郑庆稿说，从年轻时起，他就养成了规律的作息，“吃饭不挑食，粗茶淡饭也能吃得香。”院子里的鸡舍旁，51岁的孙子郑洪志正前来帮老人喂鸭。“爷爷不让我们多帮忙，说自己能做的就不麻烦别人。但我们还是放心不下，经常过来看看。”郑洪志笑着说，前几天他想帮老人挑水，老人却摆摆手说：“我自己能挑，你忙你的工作去。”在郑庆稿的观念里，独立与自足是生活的准则，岁月虽长，却从未改变他对生活的这份坚持。

民兵岁月的印记

“年轻时我当过民兵，扛过枪，沿着山巡逻，那时候走几十里路都不费劲！”聊起往事，郑庆稿的眼神里多了几分神采。他说，年轻时的民兵经历，不仅锻炼了他的身体素质，还让他养成了不服老的劲头，“那时候就觉得，只要有劲头，啥困难都能克服。现在老了，这份劲头还在，自己的事情自己做，不麻烦别人。”

老人的手背上布满皱纹，却依旧有力——那是年轻时握枪、后来握农具留下的印记。“时间过得真快，好像昨天还在山坡上扛枪巡逻，今天就成了院子里喂鸡的百岁老头。”他望着院子里嬉戏的鸡鸭，语气里满是岁月的感慨，却没有丝毫消沉，“日子过得顺心，孩子们都孝顺，我还有啥不满足的？”

如今，郑庆稿依旧保持着硬朗的身体：自己种菜、做饭、打理院子，甚至能帮着孙子做点轻活。“我这身体，多亏了年轻时的锻炼，还有现在规律的生活。”他说，从不跟人计较，遇到不开心的事，跟老伙计聊聊天就过去了，“脾气好，心放宽，身体自然就好。”

陡坡上的“社交时光”

在郑庆稿的生活里，有一项雷打不动的“日程”——得空就去村里的老人协会。这段路程不算长，只有几百米，却有一段陡峭的山坡，对年轻人来说都要放慢脚步，可老人却坚持每天往返。“走惯了就不觉得累，跟老伙计们聊聊天，下下棋，也很自在。”

记者跟着老人往学会走，陡坡上的石板路被岁月磨得光滑，路边的野草沾着午后的露水。郑庆稿走得不快，但是很稳，双手偶尔扶一下路边的树干，呼吸均匀，没有气喘。快到协会时，一阵浓郁的桂花香飘来——协会院子里种着一棵巨大的桂花古树“木樨”，枝繁叶茂，金黄的花瓣落在地面，像铺了一层碎金。“这树比我年纪都大，有130岁了，每年秋天都这么香，我们在这儿聊天，闻着桂花香，心里舒坦。”老人说。

下棋时，郑庆稿的思路很清晰，落子不慌不忙，偶尔还会跟对手开玩笑：“你这步棋走得急了，我可要‘吃’你的子咯！”阳光透过桂花树叶，落在棋盘上，光影斑驳，伴着阵阵花香，这一幕满是岁月静好的温馨。

五代同堂的家族温情

郑庆稿老人的家庭，是一个庞大而温暖的家族，如今已五代同堂，成员多达100余人。“最小的玄孙今年已经18岁了，去年还来给我拜过年呢！”说起家族，郑庆稿的脸上满是自豪。他有3个儿子、5个女儿，子女们都在附近生活，经常带着晚辈来看他；孙子郑洪志，更是常来家里帮忙，成了老人的“得力助手”。

“爷爷一辈子勤快，不愿意闲着，我们劝他少干点，他总说‘活动活动更舒服’。”郑洪志说，爷爷的乐观和自律，是整个家族的“精神榜样”。在这个大家庭里，长辈们以身作则，晚辈们耳濡目染，传承着勤劳、乐观、孝顺的家风。

天色渐晚，郑庆稿慢慢回到家里，又打开了电视，戏曲节目《花木兰》的唱腔响起。他坐在藤椅上，脸上满是满足。在岩坦镇大溪村的群山之间，郑庆稿老人用自立、乐观的生活态度，书写着属于自己的百岁人生。他的故事，不仅是一个老人的幸福晚年，更是一个家庭和睦、乡村安宁的生动写照——在这里，岁月静好，安康自来。