4月16日晚7时，“唤醒身体里的千山万水”诗舞工作坊温州站公益讲座在我县三江街道原野春天内“时光礼堂”举行。现代舞界殿堂级艺术家、北京现代舞团艺术总监高艳津子亲临现场，携手北京现代舞团资深舞者，以现代舞为媒介，为群众带来一场兼具艺术美感与生命哲思的公益盛宴。

本次公益讲座由浙江省舞蹈家协会、温州市舞蹈家协会指导，温州蕴文化艺术空间主办，原野春天·迦美术馆承办，旨在让更多热爱生活、渴望自我探索的市民感受现代舞的魅力，唤醒沉睡的身体与心灵，传递积极健康的生活理念。

讲座开始前，现场播放了现代舞30年的发展历程，为现场观众梳理现代舞的起源、发展与核心内涵，让大家在聆听中读懂现代舞的魅力与价值，打破对这一艺术形式的陌生感。分享结束后，北京现代舞团的资深舞者们登台演绎经典片段《初恋》，舞者们以细腻的肢体、真挚的情感，将初恋的青涩与纯粹展现得淋漓尽致，灵动的舞姿、饱满的表达赢得现场阵阵掌声，为整场活动奠定了温暖而有质感的基调。

“我们每天与身体相伴，却常常忽略它的声音，在忙碌生活中封存了内心的山海。”高艳津子以深入浅出的方式，解读身体与自然、四季、情绪、内心的深层联结。理论分享后，现场进入沉浸式体验环节。在高艳津子的带领下，观众跟随呼吸与韵律舒展肢体，在简单、舒缓、自由的动作中放松身心、回归当下，真切体会身心合一的宁静与力量。互动提问环节，观众踊跃交流感悟、倾诉困惑，高艳津子耐心解答、温柔引导，鼓励大家勇敢用肢体表达内心，让身体成为最本真、最自由的语言。

“这场讲座让我重新认识了自己的身体，原来无需专业技巧，也能通过简单的舞动释放压力、感受美好。”参加活动的群众纷纷表示，高艳津子的分享既有艺术高度，又有生活温度，不仅感受到了现代舞的魅力，更学会了如何与自己的身体和平相处。

据悉，高艳津子，北京现代舞团艺术总监，中国现代舞领域极具影响力的领航者。她的舞蹈里有东方哲学的空灵，也有现代艺术的锋芒。她以身体为媒介，将自然、生命、诗意融于一体，用极简的肢体语言，唤醒人对自我、对自然、对生命的深层感知。在她看来，每一个普通人，都能在舞蹈中找到属于自己的精神回响。