“春生夏长，秋收冬藏。”二十四节气不仅蕴含着农业时序规律，也揭示了中医养生的四季规律。为传承中医文化，解密古人“因时养生”的智慧密码，县新时代文明实践中心推出“节气养生讲堂”，为市民科普健康知识，科学养生。

课程介绍

节气养生讲究顺应四时变化，指导人们在不同的节气里调整饮食、起居、情绪和运动等，增强自愈能力，保持身心平衡。该课程邀请永嘉县妇幼保健院和桥下镇中心卫生院中医师团，通过顺应四时变化来调整生活方式。课程适时融合针灸、艾灸和耳穴等体验活动，每月开展两次线下讲座。每次开讲前，将在“文明永嘉”公众号公布活动信息及报名方式，群众可关注报名参与。

开讲授课老师介绍

副主任中医师，中共党员，毕业于浙江中医药大学

永嘉县基层特色科室(桥下镇中心卫生院中医科)负责人

温州市康复医学会神经康复专业委员会委员

温州市中医药学会儿科分会专业委员会委员

永嘉县中医药工作者协会理事

永嘉县中医药工作者协会针灸推拿专业委员会常务委员

永嘉县健康科普专家资源库讲师团成员

2024年度永嘉县中医适宜技术操作比赛基层医院第一名

2024年作为永嘉中医科学科带头人参加永嘉电视台健康访谈节目

开讲活动时间

6月19日19:00-20:30

讲课地点

永嘉县新时代文明实践中心一楼（有礼讲堂）

课程内容

本次课程主要针对夏至节气日常养生知识进行科普，现场可免费体验针灸、眼熏、耳灸等。

活动对象

18周岁以上成人30位

开讲报名方式

6月17日上午10:00，微信扫描以下活动报名二维码，填写相关信息报名，名额有限先报先得。

其他事项

1.成功报名者请及时参与活动，如临时无法参与活动，请于活动开始前1天告知。如无故迟到或未参与活动将取消资格，并列入新时代文明实践中心活动黑名单，3个月内不能再报名参与活动。

2.参与该活动将获得5个文明实践积分。文明实践积分兑换及相关事项请参考参加文明实践，积分赢好礼｜永嘉县新时代文明实践中心“浙风十礼”主题积分卡来啦！